Protéger ses yeux du soleil
Un geste essentiel pour votre santé visuelle
mardi 17 juin 2025, par François d'OPTO Design, opticien Nantes
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L’été approche, les journées rallongent et le soleil s’impose à Nantes comme ailleurs. Mais saviez-vous que, tout comme la peau, vos yeux nécessitent une protection adaptée contre les rayons du soleil ? Chez OPTO Design, votre opticien indépendant à Nantes, nous plaçons votre santé visuelle au cœur de nos priorités et vous expliquons pourquoi le port de lunettes de soleil de qualité est indispensable.
Pourquoi protéger ses yeux du soleil ?
Le soleil émet des rayonnements ultraviolets (UV) invisibles mais dangereux pour la santé oculaire. Une exposition excessive ou répétée aux UV peut provoquer :
- Des inflammations douloureuses de la cornée (photokératite) ou de la conjonctive (photoconjonctivite).
- À long terme, une augmentation du risque de cataracte, de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), et de certains cancers oculaires.
- Un vieillissement prématuré des tissus oculaires et des lésions rétiniennes.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 10 % des cas de cataracte dans le monde seraient liés à une exposition aux UV.
Les lunettes de soleil : votre meilleure protection !
Porter des lunettes de soleil de qualité est la solution la plus efficace pour préserver la santé de vos yeux. Quelques points essentiels à retenir :
- Les verres doivent filtrer 100 % des UVA et UVB. Vérifiez la présence du marquage CE, garant d’une protection conforme aux normes européennes.
- Privilégiez une monture enveloppante pour limiter l’entrée des rayons sur les côtés.
- Les enfants sont particulièrement vulnérables (cristallin plus transparent laissant passer plus d’U.V. dans leurs yeux) : il est indispensable de leur proposer une protection adaptée dès le plus jeune âge.
Conseils pratiques pour bien choisir ses lunettes
- Optez pour des verres de catégorie 3 ou 4 en cas de forte luminosité (plage, montagne).
- Méfiez-vous des lunettes "gadgets" non certifiées, qui laissent passer les UV tout en assombrissant la vision, ce qui dilate la pupille et expose encore plus l’œil.
- Complétez la protection par un chapeau à large bord et évitez l’exposition directe en milieu de journée.
Votre opticien engagé à Nantes
Chez OPTO Design, nous mettons votre santé visuelle au cœur de notre accompagnement et vous conseillons pour choisir la solution solaire la plus adaptée à vos besoins et à votre style. N’hésitez pas à venir nous rencontrer au 142 rue Général Buat, quartier Saint-Donatien à Nantes, pour bénéficier d’un conseil personnalisé et découvrir notre sélection de lunettes de soleil de qualité.
Sources : Organisation mondiale de la santé (OMS), Skin Cancer Foundation, e-santé.fr